Webbakar kalori yang menyenangkan dengan mengikuti gerakan senam aerobik dengan lagu khas maumere, gemu famire ciptaan nyong francoselamat mencoba :)instructors.
Webgerakan cepat tangan kanan diangkat ke arah pelipis kanan, siku serong 15 derajat kedepan, jari rapat dan lurus, telapak tangan serong ke bawah, pergelangan.